Ne dozvolite da strahovi i brige upravljaju vašim životom!

„Strahovi sa kojima se ne suočimo postaju naša ograničenja“

Robin Šarma

Ima već pola godine od kako zajedno sa dragim kolegama iz regiona, učestvujem  u projektu „Coca Cola Bloggers Network Adria”. U okviru ovog društveno odgovornog projekta, svako od nas na svojim blogovima obrađuje interesantne teme sa ciljem da pozitvno utičemo na vas, naše čitaoce. Kroz tekstove koje možete čitati  na ovom linku želimo da vas motivišemo, inspirišemo i zainteresujemo kako da živite život punim plućima, ostvarujte svoje snove i budete najbolja verzija samih sebe.

Da biste sve to postigli, potrebno je puno rada, posvećenosti, dosljednosti, energije, strasti, ljubavi. Put do uspjeha nije nimalo lak, i u tekstu „Uspjeh vide svi, a put do uspjeha malo ko“, mogli ste da pročitate šta je to, što vas po mom mišljenju, očekuje na ovom putu. Jedna od najvećih prepreka na koju ćete sigurno naići biće strah od neuspjeha – strah da ne pogriješite, strah od nepoznatog, strah da li će sve ići po planu, i tako dalje i tako dalje.

Zato u ovom tekstu želim da vam objasnim zašto treba da se suočite sa svojim sumnjama, strahovima i brigama i ne dozvolite im da upravljaju vašim mislima, djelima, i uopšte vašim životima.

Briga crpi snagu uma i organizma

Naše svakodnevno ponašanje otkriva naša najdublja uvjerenja. Ukoliko  smo često zabrinuti, brinemo, i ovakvim mislima okupiramo naš um, bićemo nezadovoljni i nesrećni, umjesto da budemo produktivni i usredsređeni na rješavanje problema i nalaženje mogućnosti za uspjehom i zadovoljstvom. Naučno je dokazano, a praksa svakodnevno pokazuje da ljudi koji stalno razmišljaju o problemima, puno brinu i imaju negativne misli, vrlo brzo obolijevaju od raznih bolesti i kraće žive.

Dakle, od brige i straha, nemamo nikakve koristi. Pa zašto bismo onda najdragocjeniju stvar na svijetu – naše vrijeme, trošili na brigu i strahove? Vrijeme koje prođe, nikad više ne može da se vrati. Zato, umjesto da nam život prolazi u stalnoj strijepnji i strahu od neuspjeha, grešaka i ostalog, savjetujem da što više mislite pozitivno, jer ono što mislimo to i postajemo! Razmislite o ovome.

Greške su dio života i osnova rasta

Niko od nas ne voli da griješi. Greške se nekako uvijek posmatraju u negativnom kontekstu, do te mjere da ljudi i kad pogriješe, neće da priznaju grešku. A to nije dobro. Smatram da su greške sastavni dio života, i da se dešavaju upravo zbog toga, da saznamo kako nešto ne treba raditi. Dakle, identifikujte greške. Analizirajte zbog čega su nastale, a potom preduzmite sve neophodne akcije da greške ispravite.

Grešaka, znači, ne treba da se plašite. Tačno je da treba da budete oprezni i date sve od sebe da ne pogriješite. Ali ko radi, taj i griješi. Greške su odlična lekcija i dobra smjernica u kom pravcu treba da idete. A ono što je najvažnije, i na čemu treba da radite jeste da iste greške ne ponavljate. E u tome je suština!

Vježbajte kako da pobijedite strah. Vježbajte optimizam.

Stara indijska poslovica kaže „Negativne misli uzrokuju bolesti uma, tijela i duha. Vježbaj optimizam”. Strah je prirodna pojava, i normalno je da se plašimo nekih stvari u životu. Ja se recimo plašim visine, insekata, zmija, grmljavine. Teško da ću na ove strahove ikad moći da utičem. 🙂 Ali sam zato pobijedila strah od promjene posla, snalaženja u novom poslovnom okruženju, strah od grešaka…

Kako? Vježbanjem. Radom na sebi. Često ljudi kažu da se strahovi pobjeđuju tako što ćete upravo da radite ono čega se plašite. Da bih došla do te faze, pročitala puno knjiga na tu temu, a dosta mi je pomogao i NLP – Neuro Lingvističko programiranje. Savjetujem vam da pročitate tekst na mom blogu „Čemu me je naučio NLP”. Može vam biti  koristan i inspirativan.

Svakodnevno na internetu i svom okruženju susrećem se sa informacijama o brojnim motivacionim radionicama, događajima, metodama, knjigama, koje imaju za cilj da pomognu čovjeku da se izbori sa svojim strahovima i ostalim problemima. Iako neki ljudi misle da su sve ove aktivnosti samo „uzimanje” novca i gubljenje vremena, ja mislim da nisu u pravu. Zašto ne bismo naučili i otkrili nešto novo, upoznali  interesantne ljude, razmijenili mišljenja, iskustva….I vidjeli da nismo jedini koji imaju dileme i brige. U društvu se sve lakše podnosi, i zato smatram da je ovo jedan od boljih načina kako da vježbate optimizam i pobijedite strah.

Strah kao mudrost

 A kada naučimo da savladamo strah, on će postati naš najmoćniji učitelj. Kroz proces vježbanja i rada na sebi, doći ćemo do tačke, da radimo baš ono čega se plašimo. I postaćemo iskusni, mudri i neograničeni u svom uspjehu.

Na kraju i ovog teksta, dolazim do suštine koja se nekako prožima kroz moj stil pisanja i života: Moć je u nama samima. Ono što imamo u sebi, niko nam ne može oduzeti. To je naša snaga i onda kada nam se čini da smo u bezizlaznoj situaciji. Vježbajte um, njegujte tijelo. Volite sebe, stalno radite na sebi, pobijedite strahove, i živite ovaj život – jedan jedini koji imate, najbolje što možete! Sve negativno je luksuz koji sebi ne biste smjeli da dozvolite.

I ovo nije prazna priča. Na ličnom primjeru uvijek mogu da potvrdim koliko sam radom na sebi unaprijedila svaki segment života. Čitajući moj blog i moja iskustva možete se u to i sami uvjeriti. Takođe preporučujem da čitate i tekstove mojih kolega koji učestvuju u „Coca Cola Bloggers Network Adria” projektu, ali i ostale zanimljive blogove na koje naiđete. Niste sami, i zato se ne plašite da pitate za savjet, pomoć, sugestiju…

Biću srećna ako mogu da pomognem….

Ovaj tekst je dio društveno odgovornog projekta „Coca Cola Bloggers Network Adria” kojim se pruža podrška blogerima u profesioanlizaciji njihovih blogova.